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Une expertise à la croisée de la santé fonctionnelle, de la régulation du système nerveux et du vivant

Naturopathe spécialisée en nutrition fonctionnelle, réflexologue certifiée, professeure de yoga et créatrice de la modalité RESPIRE · RESSENS · TRANSFORME®, j’accompagne depuis 2010 les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement et agir durablement sur leur santé.

Mon approche relie notamment l’alimentation, la digestion, le métabolisme, les hormones, le sommeil, le stress et la régulation du système nerveux.

À travers mes interviews, articles, conférences et interventions, je souhaite rendre ces sujets accessibles au plus grand nombre, avec une approche à la fois humaine, pédagogique et ancrée dans la réalité du quotidien.

Mes sujets d’intervention

Je peux intervenir dans un article, une émission, un podcast, une conférence ou un événement autour des thématiques suivantes :

• stress chronique, fatigue et épuisement ;
• régulation du système nerveux et approches somatiques ;
• alimentation et nutrition fonctionnelle ;
• santé digestive et microbiote ;
• équilibre hormonal et périménopause ;
• sommeil et récupération ;
• respiration consciente et breathwork ;
• yoga somatique, yoga hormonal et relaxation ;
• réflexologie holistique ;
• prévention et autonomie en matière de santé ;
• lien entre santé, nature et modes de vie plus durables ;
• parcours de reconstruction après l’épuisement et la maladie.

Mon approche : relier plutôt que cloisonner

Un trouble digestif, une fatigue persistante, un sommeil perturbé ou un déséquilibre hormonal ne peuvent pas toujours être compris séparément.

Mon travail consiste à explorer les interactions entre les différents systèmes de l’organisme, mais aussi l’influence du vécu, du rythme de vie et de l’état du système nerveux.

Cette vision globale est à l’origine de RESPIRE · RESSENS · TRANSFORME®, une modalité que j’ai développée au fil de mes années d’expérience. Elle réunit santé fonctionnelle, respiration consciente, pratiques somatiques, mouvement doux et outils de régulation du système nerveux.

Mon parcours en quelques lignes

Thérapeute holistique depuis 2010, j’ai d’abord exercé comme bio-esthéticienne avant de créer et diriger un centre de bien-être réunissant cabinet, espace de pratiques et magasin biologique.

Après plusieurs années menées à un rythme intense, la maladie et l’épuisement m’ont obligée à repenser profondément ma manière de vivre, de travailler et de prendre soin de ma santé.

Ce parcours personnel, associé à de nombreuses années de formation en naturopathie, nutrition fonctionnelle, réflexologie, herboristerie, yoga, respiration et pratiques somatiques, nourrit aujourd’hui une approche profondément incarnée.

Je reçois en consultation à La Hoube, sur la commune de Dabo en Moselle, ainsi qu’à distance.

Ils parlent de mon travail

Quelques informations clés

Ressources pour les médias

Vous préparez un article, un podcast, une émission ou un événement ?

Vous pouvez télécharger ici les ressources nécessaires à la présentation de mon activité :

• biographie courte ;
• biographie complète ;
• portrait professionnel ;
• logo Nadine Bach ;
• présentation de RESPIRE · RESSENS · TRANSFORME® ;
• sélection de sujets d’interview ;
• coordonnées professionnelles.

Vous souhaitez m’interviewer ou m’inviter ?

Je suis disponible pour contribuer à des articles, podcasts, émissions, conférences, tables rondes et événements en lien avec mes domaines d’expertise.

Présentez-moi votre projet, le sujet envisagé, le format de l’intervention et vos échéances. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.